চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখুন পাঁচ নিয়ম মেনে

আমরা যখনই কোন ডিজনি সিনেমার রাজকন্যা কে দেখি, তাদের অপরূপ চুল থেকে দৃষ্টি সরানো কষ্টকর হয়ে যায়।

এমন চুলের অধিকারী হয়ে সিন্ডারেলা, স্নো হোয়াইট অথবা জেসমিন সাজতে যে কেউই চাইবে কিন্তু তার জন্য তো দরকার সুস্থ এবং উজ্জ্বল চুল।

আর আমাদের দেশের আবহাওয়ার বর্তমান যে অবস্থা তাতে তো চুলকে সুস্থ রাখতে পারাটাই একটা বিশাল চ্যালেঞ্জ!

চলুন এই ব্লগ থেকে জেনে আসি সুন্দর ও স্বাস্থোজ্জ্বল চুলের জন্য ১৮ টি কার্যকরী টিপস।

১২:৩৬ পিএম, ৩ জুলাই ২০২১ শনিবার

রোদ ত্বকের নানা ক্ষতি করে। রোদে পুড়ে ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাওয়া সহ কালচে ছোপ ছোপ দাগও দেখা যায়। অনেকেই রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে। যা খুব কমই কার্যকর হয়।

০৯:২৮ পিএম, ২৯ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

আটপৌরে বাঙালী নারী মানেই স্নেহ, ভালবাসা। কাছের মানুষ-গুলোর প্রতি যত্ন, আদর আর মায়া। সাংসারিক হাজারটা দায়িত্বের মাধ্যমে সবাইকে আগলে রাখা। তবে সমসাময়িক দিন-গুলোতে আদতে এই ধারণা কিন্তু অনেকটাই বদলে গিয়েছে। এখন বাঙালী নারী আর চার-দেয়ালে সীমাবদ্ধ নেই। ঘরের সীমানা পেড়িয়ে তাঁরা আজ সাফল্যের সিঁড়ি-গুলো বেয়ে উঠে যাচ্ছে সাবলীল-ভাবে, শত বাধা-বিপত্তি ভেঙে দিয়ে।

০২:২৪ পিএম, ২৮ জুন ২০২১ সোমবার

বুদ্ধিমান লোকের পরিবার ও সমাজে কদর বেশি। তবে আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা নিজেকে বেশ বুদ্ধিমান মনে করে। আবার একদল এমনও আছেন যারা ভাবের তারা বোকা। আসলে নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী নন। এজন্য মানুষ খুব কমই বুঝতে পারেন, যে সে কতটুকু বুদ্ধিমান।

১২:০১ পিএম, ২৬ জুন ২০২১ শনিবার

বয়স এমন একটি জিনিস যা সবাই লুকাতে চান। বিশেষ করে নারীরা। তাইতো বলা হয়ে থাকে, নারীদের বয়স জিজ্ঞেস করতে নেই। তবে বয়স তো আর থেমে থাকার জিনিস নয়, তাই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা বেড়েই চলবে।

০১:৪০ পিএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

শুরু হয়েছে বৃষ্টির দিন। এই সময় রোদের তেজ, দূষণের মাত্রা কম থাকায় অনেকেই রূপচর্চা থেকে বিরত থাকেন। কিন্তু রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্যান্য ঋতুর মতোই বর্ষাকালে একটু বেশিই সৌন্দর্যচর্চা করা দরকার।

১২:৩২ পিএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

অনেকেই আছেন নিজের কোনো কিছুতেই সন্তুষ্ট না। সারাক্ষণই যেন ব্যস্ত নিজের খুঁত বের করতে। কেউ ভাবেন একটু লম্বা হলে কি ভালোই না হতো। একদল আছেন মোটা হয়ে গেছি। দেখতে ভালো লাগবে না, তাই এটা খাব না ওটা খাব না।

১০:২০ এএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

অধিকাংশ মানুষই সুন্দর ত্বক ও চুল নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। কিন্তু নানা ধরনের অযাচিত কার্যক্রমের কারণেত্বক ও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিন্তু এসব ক্ষতি সীমিত করে আনারও উপায় রয়েছে। এ লেখায় রয়েছে তেমন নয়টি বিষয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এনডিটিভি।

০৯:২৭ এএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

১৯৯৪ সালের দিকে মিনোল্টার একটি ক্যামেরা দেখে আমার খুব শখ হয়েছিল ক্যামেরা কেনার আবু নাসেরের । তিনি বলেন  আমার বাবা বিভিন্ন ম্যাগাজিন কিনে আনত বাসায়। সেই ম্যাগাজিনে বিভিন্ন ফ্যাশন ফটোগ্রাফির ছবি দেখে ভাবতাম, আমিও একদিন এভাবে ছবি তুলব। বাবাকে গিয়ে বললাম, ক্যামেরা কিনতে চাই? তখন তিনি আমাকে বললেন, একটা ক্যামেরার দাম লাখখানেক হবে। তুমি এটা দিয়ে কী করবে? আমি তো শুনে খুবই অবাক। এটার এত দাম কেন? বললাম, থাক লাগবে না। এসএসসি পরীক্ষার পর যখন রেজাল্ট দিল, তখন আমার বাবা ভাবতেই পারেননি যে আমি এত ভালো রেজাল্ট করব। এই থেকে পথচলা ।

০৩:০৭ পিএম, ২৪ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

আসুন জেনে নেই সুন্দর ত্বক কী? কারো গায়ের রঙ যখন স্বাভাবিক, সুশ্রী এবং ফর্সা, বাইরে থেকে তার দেহের শিরাগুলো দ্দেখা যায়, তখন আমরা বলি তার ত্বক সুন্দর। ত্বক সুন্দর বা ফর্সা হবার অনেক কারন আছে। যদিও এর বেশিরভাগই বংশগত বা আমরা বলতে পারি জেনেটিক্যাল। তবে কিছু কিছু হোম রেমেডি ব্যবহার করে আপনিও আপনার ত্বককে করে তুলতে পারেন আরো ফর্সা, আরো উজ্জ্বল। এতে আপনার প্রয়োজন হবে না কোন বিউটি পার্লারে যাওয়ার আর কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করার। শুধু একটু যত্ন, ব্যাস!

০১:৩১ পিএম, ২৩ জুন ২০২১ বুধবার

মিও আমিকো মার্ট (Mio Amico Mart) ইতিমধ্যে বাংলাদেশের  একটি জনপ্রিয় অনলাইন  ভিত্তিক পেইজ। তাদের ব্যবসায়ের যাত্রা শুরু হয় ২০১৮ সাল থেকে ফেসবুক পেইজের মাধ্যমে। বর্তমানে তারা ১ লক্ষ ৩১ হাজারের ও বেশি ক্রেতাদের তাদের গুনগত সম্পন্ন পণ্য এবং  সেবার মাধ্যমে তাদের আস্থা ও মন জয় করেছে।

০৮:৩২ পিএম, ২২ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

রিপন মিয়া পেশায় একজন ব্যবসায়ী, পাশাপাশি চলচ্চিত্র প্রযোজনার সাথে জড়িত। সাক্ষাৎকারের প্রথমেই তিনি শ্রদ্ধার সাথে স্মরণ করেন স্বাধীন বাংলাদেশের স্থপতি জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানকে এবং তার বিদেহী আত্মার মাগফেরাত কামনা করেন। তিনি মনে প্রাণে বিশ্বাস করেন যে, বঙ্গবন্ধুর জন্ম না হলে আমরা সুন্দর একটি পতাকা পেতাম না, স্বাধীন দেশের নাগরিক হিসেবে গর্ববোধ করতে পারতাম না। আজ সেই বঙ্গবন্ধুর যোগ্য কন্যা মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার অক্লান্ত পরিশ্রম ও দূরদর্শীতার নেতৃত্বে আমাদের দেশকে উন্নত দেশে রূপান্তর করতে যাচ্ছেন এবং দেশের জনগণের উন্নয়নের জন্য সর্বদা সর্বক্ষেত্রে সহযোগীতা করে অনন্য মানবতার গুণে বিশ্ববাসীর কাছ থেকে “মাদার অফ হিউম্যানিটি” খেতাব অর্জন করেছেন। যা সকল বাংলাদেশীদের জন্য গর্বের বিষয়।

০৮:০২ পিএম, ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১ রোববার

 আজ জনপ্রিয় অভিনেত্রী ও মডেল অনিপা নিন্দিয়ার জন্মদিন। বাবা মায়ের আদরের মেয়ে  অনিপা বেড়ে উঠেছেন ঢাকায় । ছোটবেলা থেকেই স্বাংস্কৃতিক অঙ্গরে তার পদচারনা। ছোট পর্দায় বেশ ব্যস্ত সময় অতিক্রম করছেন তরুণ মডেল ও অভিনেত্রী অনিপা । বর্তমানে ছোটপর্দার তার ব্যস্ততা।

১১:৪৫ এএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২০ সোমবার

প্রকৃতিতে পাতাঝরার দিন আসন্ন। হেমন্তের বিদায়ের প্রহরে শীতের গুছিয়ে বসার তুমুল তোড়জোড়ের প্রভাব ইতিমধ্যে পড়তে শুরু করেছে নিসর্গের ওপর। আর এ নৈসর্গিক রূপবদলের ছাপ দৈনন্দিন জীবনের পুরো চালচিত্রকে পাল্টে দেয়ার জন্যও নিচ্ছে বিপুল প্রস্তুতি

১২:১৮ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২০ রোববার

শত ব্যস্ততার  মাঝেও কার না ভালো লাগে একটু ঘুরে বেড়াতে । আমরা কেন ভ্রমণ করি? ঘুরে বেড়াতে ইচ্ছা হয় বলেই। শরীর এবং মনের প্রফুল্লতা অর্জনের জন্যও। যেহেতু রোমাঞ্চকর স্থানে সময় কাটানো ভালোলাগার বিষয়। মনে স্বস্তিও আনে। কেননা ভ্রমণেও আছে নানান রকমের উপকারিতা। সেটা স্বাস্থ্যের জন্যও।

০৮:০৭ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

এখন এমন একটা সময় চলে এসেছে যে ঘরের বাইরে শপিং মলে, অফিসে, এমনকি জিমেও সাজগোজ ছাড়া মেয়ে দেখাই যায় না। তার মাঝেও অনেকেই আছেন যারা একটুও মেকআপ করতে পছন্দ করেন না।

০৭:২৮ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২০ বৃহস্পতিবার

অবশেষে ধারণ করা হয়েছে দেশের জনপ্রিয় টেলিভিশন ম্যাগাজিন অনুষ্ঠান ‘ইত্যাদি’র নতুন পর্ব। পদ্মা পলিবিধৌত, বরেন্দ্রভূমি ও ইতিহাস খ্যাত, পরিচ্ছন্ন নগরী রাজশাহীর সারদায় অবস্থিত ঐতিহ্যবাহী প্রাচীন প্রতিষ্ঠান বাংলাদেশ পুলিশ একাডেমিতে এবারের পর্বটি ধারণ করা হয়েছে। আজ ২৯ অক্টোবর (বৃহস্পতিবার) রাত ৮টার বাংলা সংবাদের পর বাংলাদেশ টেলিভিশনে প্রচারিত হবে।

০৫:২৪ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

 কী বলছে পুজোর ফ্যাশন ? এবারের পুজোতে ছেলেদের কেমন পোশাক হওয়া উচিত সে সম্পর্কে খোঁজ-খবর দিলেন ফ্যাশন ডিজাইনার অভিষেক দত্ত ৷

০৪:৪৩ পিএম, ২৪ অক্টোবর ২০২০ শনিবার

এই গরমে পোশাক হওয়া চাই আরামদায়ক। কারণ গরমকাল বলে আমাদের বাইরে ছোটাছুটি কিন্তু বন্ধ থাকে না। কাজকর্ম চলতেই থাকে। আর এইসময় পোশাক যদি আরামদায়ক না হয় তাহলে খুব অস্বস্তি হয় আর এর প্রভাব পড়তে পারে আপনার কাজের উপর। তাই গরমের এই কালে পোশাক হওয়া উচিত আরামদায়ক ও স্বস্তিদায়ক। গরমে কালো কাপড় এড়িয়ে চলা উচিত এটা তো কম বেশি সবাই জানে, কারণ কালো রঙের তাপ শোষণ ক্ষমতা বেশি। কিন্তু কালো কাপড় ছাড়াও আরো কিছু কাপড় এই গরমে এড়িয়ে চলা উচিত। জেনে নিন সেগুলো কি।

০৩:৪৯ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

সমাজসেবায় অনবদ্য অবদানের জন্য বাংলাদেশ ইউনিয়ন পরিষদ ফোরাম কর্তৃক স্বর্ণ পদকে ভূষিত হয়েছেন একদুয়ারিয়া ইউনিয়ন পরিষদের  চেয়ারম্যান ইঞ্জি. মো. আনিসুজ্জামান সরকার মিটুল।

০১:০২ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

সাবা সিদ্দিকা টিকটকে বেশ জনপ্রিয়। এবার ভেরিফাইড হলো তার টিকটক অ্যাকাউন্ট । টিকটকে কর্তৃপক্ষ তার টিকটক আইডি টি যাচাই-বাছাই করে এর যথার্থতা নিশ্চিত করেছে। ফলে এখন সাবা সিদ্দিকার  এর নামের শেষে নীল রঙের বৃত্তের মধ্যে সাদা টিক চিহ্ন দেখা যাচ্ছে।

০৯:৫৯ পিএম, ৬ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

বর্তমান আধুনিক সময়ে মানুষ যখন ধীরে ধীরে একাকীত্বে ডুবে যাচ্ছে তখন মোটিভেশান মানুষকে মানসিকভাবে প্রশান্তির পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করছে৷ আর এ কাজে এগিয়ে এসেছে কিছু তরুণ।

০১:২৯ এএম, ৬ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

প্রতিটি সৃষ্টি অনেক সুন্দর আর মানুষ হলো সবচেয়ে সুন্দর সৃষ্টি। কিন্তু তবুও আমাদের মাঝে কতই না আক্ষেপ নিজেদের অবয়ব নিয়ে, নিজের গায়ের রঙ নিয়ে। কিন্তু আমাদের গায়ের রঙ আমরা চাইলে কিন্তু নিজেরাই করে তুলতে পারি উজ্জ্বল ও দীপ্তিময়। ত্বকের রং ফর্সা হোক কে না চায়। এর জন্য আমরা হাজার হাজার টাকা খরচ করি পার্লারের পেছনে। ব্যবহার করি কত ধরনের প্রসাধনী। কিন্তু মূল জিনিস গুলোই আমরা ঠিক মত মেনে চলতে ভুলে যাই যা ফর্সা হবার পূর্বশর্ত।

০৫:১১ পিএম, ৫ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

প্রকৃতিতে এখন শরতের ছোঁয়া। শুভ্র হয়ে উঠেছে মেঘ-বালিকারা। বৃষ্টির পানিতে ধুয়ে-মুছে প্রকৃতি হয়ে উঠেছে শ্যামল-সবুজ। শরতের আকাশে পেঁজো তুলার মতো সাদা মেঘের ভেলা উড়ে বেড়ায়। ছেঁড়া ছেঁড়া মেঘগুলো এলোমেলো ভাসতে থাকে সারাদিন, সারাবেলা। আবার হঠাৎ কখনও মুখ গোমড়া হয়ে পড়ে আকাশের। কখনও ঝিলিক দিয়ে ওঠে রোদ। পুরো শরৎজুড়ে চলে এমনি মেঘ-রৌদ্রের লুকোচুরি খেলা।

০৪:০২ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০ শুক্রবার